De Wetenschap Achter Wim Hof
Wim Hof, ook wel bekend als “The Iceman,” heeft wereldwijd aandacht getrokken vanwege zijn opmerkelijke prestaties in extreme kou.
De Wetenschap Achter Wim Hof Meer lezen »
juli 2023
Sauna Sereniteit
Ervaar de voordelen van de sauna. Ervaar de warmte en ontspanning, van zowel lichaam als geest.
Mindfulness en Neuroplasticiteit
Ontdek de fascinerende wetenschap achter de connectie tussen lichaam en geest en de buitengewone invloed van onze gedachten op ons leven.
Mindfulness en Neuroplasticiteit Meer lezen »
De Magie van Mini Meditaties
Relatief korte dagelijkse meditatieoefeningen kunnen positieve effecten opleveren, zelfs voor mensen die nog nooit eerder gemediteerd hebben.
De Magie van Mini Meditaties Meer lezen »
Holisme 101
Holistisch denken en kijken naar gezondheid is een benadering van de verbinding tussen lichaam, geest en ziel.
Eeuwenoude wijsheden
Stap met ons terug in de tijd terwijl we een boeiende reis maken naar de fascinerende wereld van oude geneeskunde.
Eeuwenoude wijsheden Meer lezen »
Ontdek de Blue Zones
Stel je voor dat er plekken op aarde zijn waar mensen niet alleen langer leven, maar ook gezonder en gelukkiger zijn.
Ontdek de Blue Zones Meer lezen »
